^Back To Top
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Быстрое похудение

Боремся с целлюлитом дома: просто и эффективно.

Как бороться с целлюлитом дома? Для представительниц прекрасного пола такая злободневная проблема как целлюлит - это самая важная проблема в борьбе за обладание прекрасной фигурой. Как победить целлюлит и жир в бедрах? Но не все женщины могут найти время для анти целлюлитной программы в салоне красоты, которая ко всему прочему не ограничится одним сеансом. С целлюлитом можно бороться и дома, после продолжительного рабочего дня, используя те же самые методы, что и в салоне красоты. Разница состоит лишь в том, что в перерывах можно с успехом заниматься делами и бороться с целлюлитом. Кроме того значительно сократить расход бюджета.

Все, что требуется для борьбы с этим злым целлюлитом – это морская соль для ванн (желательно без искусственных красителей и отдушек), небольшое махровое полотенце, натуральный мед или темный горький шоколад (обязательно с высоким процентным содержанием какао-бобов). Нужно наполнить водой температурой 38-40 C ванну, растворить в ней пару столовых ложек морской соли, затем опуститься в воду на 30 минут. Для борьбы с целлюлитом это в самый раз. Морская соль способствует не только расщеплению подкожных липидов вызывающих целлюлит, образующих так называемую «апельсиновую корку», но и придает коже упругости и гладкости, а сам процесс принятия ванны – это неплохая релаксация. По истечении 30 минут понадобится махровое полотенце, свернутое в жгут. Для истребления целлюлита энергичными движениями следует пройтись полотенцем по проблемным участкам тела, пока кожа не разогреется. Таким образом, усиливается циркуляция в кровеносных сосудах, на подкожный жировой слой оказывается сильное липогонное действие, максимально подготавливающее кожу к следующей процедуре и увеличивающее ее эффективность в несколько раз. Сама же процедура борьбы с целлюлитом заключается в том, что после растирания можно выбрать один из двух методов:
• Массаж с использованием натурального меда комнатной температуры;
• Обертывание темным шоколадом.
Первый метод борьбы с целлюлитом заключается в том, чтобы в течение 15 минут круговыми движениями массажировать проблемные места медом. Можно прибегнуть к помощи вакуумной банки, что не менее эффективно, чем массаж руками. Однако массаж вакуумной банкой – довольно неприятная процедура, чреватая возникновением сосудистых сеточек на поверхности кожи, что также некрасиво, как и целлюлитная корочка.
Второй метод борьбы с целлюлитом более прост, но не менее эффективен, чем первый, а также обладает огромным преимуществом – можно заниматься личными делами во время этой процедуры. Для уничтожения целлюлита нужно всего лишь растопить на водяной бане плитку темного горького шоколада, обмазать толстым слоем места, где присутствует целлюлит, затем несколькими слоями обычной пищевой пленки обернуть «шоколадные» участки тела. Для борьбы с целлюлитом, чем больше слой пленки, тем лучше. Оставить на 30 минут. Кстати, вместо шоколада можно использовать мед. Шоколад и мед вытягивают из организма вредные шлаки и токсины, выводят лишнюю жидкость, разрушают жировой слой, образующий целлюлит.
Следует помнить, что вышеперечисленные методы борьбы с целлюлитом должны быть регулярными, продолжительность их должна составлять 10-14 дней несколько раз в год, и тогда восхищенные взгляды противоположного пола будут являться доказательством того, что усилия не пропали даром.